24-09-09

Metatarsalgie

Gisteren werd ik dus onderzocht op mijn klachten die wellicht te wijten zijn een het feit dat ik holvoeten heb.

Een eerste diagnose voor de pijn in mijn li-voet is: Metatarsalgie. Dit is absoluut nog geen specifieke diagnose, het is een algemene benaming voor allerlei klachten onder de voet, m.n. de middelvoetsbeentjes. Het betreft doorgaans pijn in de middenvoet of de bal van de de voet. Kan o.a. berusten op het feit, dat het middenvoetsbeentje van grote teen korter is dan de overige middenvoetsbeentjes. Daarbij worden de kopjes van de 2e, 3e en 4e middenvoetsbeentjes overbelast. Dat komt voor bij de platspreidvoet, holspreidvoet, hallux valgux en bij diverse sport- en beroepsletsels.
(paragraaf over genomen van aryo2000sporttherapie.punt.nl).


Een nog betere beschrijving vind je hier.
De klachten die daar opgesomd worden zijn:
  • pijn in de voorvoet bij lopen en staan
  • startpijn in de voet bij het opstaan 's morgens
  • vochtophoping in de voorvoet
  • eeltvorming onder de bal van de voorvoet
  • verschietend gevoel in de voorvoet
  • (soms) tintelingen in de tenen
Van dit rijtje heb ik de eerste, de tweede en de laatste klacht in hoge mate. De rest voorlopig nog bijna niet.

Verder heb ik een afspraak  voor een gang- en loopanalyse, maar da's pas op 19 oktober :-((
Steunzolen zullen onvermijdelijk zijn.

11:47 Gepost door Geert in Hardlopen | Permalink | Commentaren (15) | Tags: holvoeten, metatarsalgie |  Facebook

23-09-09

Een belangrijke dag

Eens een postje zonder foto, de tekst is het belangrijkste deze keer.

Vandaag wordt een spannende dag voor mij. Zij die al één en ander gelezen hebben zullen weten dat ik graag loop - voor de Noorderburen: hardlopen. Jammer genoeg staat dat al enige tijd op een heel laag pitje, op geen pitje eigenlijk.

Mijn knieproblemen zijn echt wel volledig opgelost, maar een probleem dat ik voordien al jaren had, is terug opgedoken: een steeds terugkerende kuitspierverrekking als ik loop. En daarbij is er gaandeweg ook een probleem aan de linker voetzool erger en erger geworden. Waar ik het vroeger alleen had de uren en de nacht nadat ik had gelopen, heb ik onlangs in de Vogezen , door gewoon te wandelen, heel veel pijn gehad. (Maar plooien was er natuurlijk niet bij !).
Sindsdien voelt mijn linkervoetzool alsof ze verhit is, alsof ze geplet wordt. Tenminste toch de voorste helft.

Vanavond zoek ik een podoloog op, naar verluidt een zeer bekwame. Ik hoop dat hij mijn probleem zal kunnen oplossen. Ik heb namelijk het omgekeerde van platvoeten: holvoeten. En het zou kunnen dat steunzolen mij helpen om mijn gewicht beter over mijn linker voetzool te spreiden - daar waar het nu blijkbaar allemaal vooraan gekoncentreerd zit. En misschien dragen die steunzolen er ook toe bij dat de afrol van mijn voeten bij het lopen anders is, waardoor de kuitspier minder belast wordt.

Hoop doet leven.

10:38 Gepost door Geert in Hardlopen | Permalink | Commentaren (12) | Tags: holvoeten, kuitspier, verrekking |  Facebook