20-10-09

Voet- en ganganalyse

Of gang- en loopanalyse, want dat was het eigenlijk.

Naar aanleiding van de diagnose van metatarsalgie, enkele weken geleden, was ik gisteren in het AZ Alma, Campus Sijsele voor een paar simpele testen. Mee te brengen: mijn loopschoenen en mijn dagdagelijkse schoenen. Bij mij zijn dat gewone sportschoenen die ik eigenlijk aan geen mens durf tonen, maar waar ik geen afscheid kan van nemen. Aangezien ze zouden geïnteresseerd zijn in het slijtpatroon van de zool, moest ik het spel eerlijk spelen.
Natuurlijk waren ze niet verrast, er zijn wel meer mensen die zweren bij dat ene paar (sport-) schoenen. Maar het verdict was duidelijk: ze zijn nog slechts voor één ding goed: voor de vuilbak.

voetengangBij de ganganalyse wordt een beeld opgemaakt van de drukpunten in de voet, zoals op de foto hiernaast (geplukt van de website van AZ Alma, dus niet van mijn voeten). Bij mij blijkt dat de zone onder de tenen veel te rood gekleurd was, en de hiel is slecht heel licht blauw gekleurd.
De loopanalyse bracht ook wel e.e.a. aan het licht, waarbij de twee voornaamste punten zijn:
a) ik land op de voorvoet i.p.v. de hiel
b) bij het afstoten draait de enkel naar buiten wat extra belasting geeft op de kuitspieren.
En mijn oude loopschoenen, gekocht in een gespecialiseerde zaak en ook volledig versleten, zijn nu nog beter dan mijn nieuwe loopschoenen, van een bekend merk, gekocht zonder advies, en bijna splinternieuw. Het waren nochtans schoenen van boven de 100 EUR. Besluit: als je graag en veel loopt: laat je adviseren bij de schoenkeuze !!!

Wat zal er nu gebeuren  ? Aangepast schoeisel en steunzolen. Ik ben benieuwd naar het resultaat. Vanaf vrijdag hervat ik het lopen (hardlopen voor de Noorderburen).

Meer medische informatie over zo'n analyse vind je hier.

Commentaren

oeieoei, dat kan niet anders hé dat je moet steunzolen dragen, de stand van de voeten ziet er helemaal niet gezond uit.
veel succes met het nieuwe schoeisel!

OT inderdaad, op een paar uitzonderingen na(brielmeersen) is dit de Bourgoyen, meerskant
maar dat had ik gezegd hé, dat ik daar geweest was :-)

Gepost door: fotorantje | 20-10-09

Geert, Je zal eens diep in je geldbeugel moeten tasten en een goed paar schoenen kopen. Daarna nog op de goede manier leren landen en dan is hopelijk het ergste leed geleden.
Ik wens je alvast veel loopplezier.

Gepost door: Piet | 20-10-09

ZEker weten goed zulk advies Ik hoop dat de zolen en schoenen je goed helpen. :-)
Ik merk het ook met de verschillende schoenen die ik heb, de een zit gewoon lekkerder dan de andere...
De wandelschoenen die ik heb, geweldig. Maarja ook niet gespecialiseerde winkel.

Gepost door: Annemarie | 20-10-09

ahááá weet je dat we het er van de zomer over hadden?
eigenlijk wist jij het misschien toen al ??

nu ja, als je nou met goeie nieuwe schoenen weer gaat als een speer en geen last hebt, ben je als een koning zo rijk toch:-)

ik hop dat dit de oplossning is geert
dikke knuffel

Gepost door: klaproos | 20-10-09

jajaja het is niet de prijs die weergeeft of je een goed schoen hebt hé!!!!
wij hebben in onze sportwinkel zo een analyse toestel en met ee kine zochten we het gepaste schoeisel voor me
ds ja het is een wijze raad!!!!
merciekes voor je compliment hé
liefs

Gepost door: callemie | 20-10-09

.... ik jog ook veel maar heb dit nog nooit laten doen, misschien wordt het toch eens tijd hiervoor

Gepost door: merel | 20-10-09

hallootjes.. beste geert,verwacht in het begin geen mirakels van die steunzolen,je moet daar aan wennen,doodat je voeten een andere stand krijgen,gaan de spieren zich daar ook moeten aan aanpassen,in het begin kan dat voor wat stijfheid zorgen,doe aub niet zoals ik,vanaf dag 1,ze de ganse dag dragen,kan je verzekeren dat was geen goed idee!!!!
stilletjesaan je voeten er laten aan wennen.
:-)grtjs...

Gepost door: guusje | 20-10-09

Veel druk .. op de voorvoet dus en weinig op de hiel...mja...ik ken meer jongens/ mannen die zo lopen ( een neefje van mij bijvoorbeeld). Wordt dat áltijd een probleem? Of is dat nu zo met het hardlopen van jou extra het geval?
Dure schoenen zijn natuurlijk geen garantie dat het goede schoenen zijn voor jouw specifieke voeten...zo kocht ik eens (dure)Asics maar die bleken véél te smal voor mijn voeten...m'n kleine teentjes sliepen na 10 minuten erop lopen al! En veel langer dan 2 minuten proefloop je er in zo'n winkel niet op hè! Voor m'n wandelschoenen(voor in de bergen maar ook die voor op asfalt) laat ik me tegenwoordig goed informeren..en de NewBalance die ik nu heb, worden ook in een paar breedtematen verkocht...handig!
Groetjessssssss!

Gepost door: mizzD | 20-10-09

voeten zijn een wonder Ik vind het een wonder
dat een mens
rechtop loopt
we vinden het gewoon
maar het is ongelooflijk
dat een lang
en redelijk zwaar lichaam
(niet persoonlijk bedoeld)
kan staan, lopen,
rennen, wiebelen, dansen
huppelen, springen,
allemaal op die twee kleine voetzolen.

is het dan zo raar
als er een steuntje nodig is?

Gepost door: saartje | 20-10-09

Hoi Geert, Ik draag al meerdere jaren steunzolen. De eerste jaren kon ik zelfs niet een paar dagen zonder die steunzolen. Nu kan ik toch weer een tijdje zonder steunzolen lopen, zonder t achteraf te moeten bekopen :-)
Veel succes ermee!

Gepost door: Ri@ | 20-10-09

De commentaren zijn gesloten.